Verpleegkundigen hebben een intensieve job, zowel mentaal als fysiek bots je wel eens op je grenzen. Hoe kan je fysieke klachten voorkomen? En wat moet je doen als je al fysieke
Tim Hendrickx, hoofdkinesist voor rug- en nekrevalidatie van de campus Sint-Augustinus in Wilrijk: ‘Als kiné raad ik verpleegkundigen zeker aan om thuis, op een moment dat voor hen past, oefeningen te doen om hun lichaam te versterken. Of je al kwaaltjes hebt of niet, blijven bewegen is de boodschap.'