De Verpleegkundige
10 voedingstips bij nachtdienst van diëtist Michaël Sels
Wie regelmatig nachtdiensten doet of werkt in shiften, volgt best een aangepast voedingsritme. Deze en nog 9 andere tips serveerde diëtist Michaël Sels aan Nursing Vlaanderen.
Zo slaap én presteer je goed bij ieder type dienst
Van powernappen en beweging tot wanneer welke voeding: slaapdeskundigen Aline Kruit en Irma Leijten delen tips over slaap en functioneren bij wisselende diensten.
Slecht slapen door je werk: wat doe je eraan?
De meerderheid van de stemmers op een Nursing-poll over slaapproblemen blijkt zo slecht te slapen dat het invloed heeft op hun dagelijks functioneren. Wat kun je doen om slaapproblemen te voorkomen of te verminderen?
Over de verpleegkundige
Het mooiste beroep ter wereld? Wij vinden van wel! Maar als verpleegkundige krijg je elke dag met heel wat uitdagingen te maken. Hoe ga je hiermee om? En hoe doen andere verpleegkundigen dat? Laat je inspireren door hun verhalen en door onze tips.
Als verpleegkundige geef je het beste van jezelf. Elke dag opnieuw. Maar het is niet altijd makkelijk. De werkdruk is hoog en de werkomstandigheden zijn lang niet altijd optimaal. Hoe hou je het vol? En wat drijft jou en je collega’s? In deze rubriek vind je heel wat inspirerende verhalen van anderen, maar ook nuttige tips en adviezen.
